《|梅西经典进球》

【梅西经典进球】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。