《|羽毛球大师赛》

【羽毛球大师赛】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。