剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。
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