《|巴萨欧冠》

【巴萨欧冠】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上(shang)炎。