《|花式篮球》

【花式篮球】

　　在这个(ge)时(shi)节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。