剧情简介

【砂板乒乓球】

  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。

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