《|2011年nba选秀》

【2011年nba选秀】

　　在这个时(shi)节该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎(yan)。